本轮滑教程致力于帮助学员系统学习轮滑运动,适合5岁以上人群。从基础的护具穿戴开始讲解,涵盖站立滑行、直线与弯道技术等基础内容。在刹车训练方面,详细介绍8种刹车方法,助力安全滑行。花样技巧教学是一大亮点,教程包含20种花样动作教学,从简单的基础动作到高难度的Combo动作均有细致分解,无论是想掌握基本的倒滑、绕桩、上下坡等23项必备技能,还是深入学习花样动作,都能从中获益。教程特别配备儿童零基础课程,为儿童学员量身打造学习路径。同时还提供平花音乐包,为花样轮滑练习增添乐趣。其采用韩国专业训练体系,科学性与专业性有保障。此外,教程还附赠腿部力量训练方案,有助于提升轮滑运动表现,以及轮滑鞋保养指南,…...
这是一套专为滑轮初学者打造的自学视频教程,旨在帮助学员从基础起步,逐步成长为滑轮高手。教程内容丰富全面,涵盖了滑轮运动的各个方面。从基础的站立、摔倒防护、原地步伐,到初级滑行、转弯、刹车技巧,再到中级和高级的滑行、转弯动作,甚至包括倒滑、前滑转倒滑以及简单跳跃动作等内容都有详细讲解。
通过“轮滑安全”“平衡前滑”“中级转弯弓子步转弯”等细致的视频教学,学员可以系统地掌握滑轮技巧。无论是只想在休闲时光轻松滑行,还是渴望挑战高难度动作的滑轮爱好者,本教程都能提供实用且有效的指导。它以循序渐进的方式,助力学员在滑轮学习之路上稳步前行,随时随地开启滑轮学习之旅,实现滑轮技能的快速提升。

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【自学滑轮视频教程】从基础到学会 滑轮学习135.78MB
001轮滑安全.mp411.54MB
002站立与摔倒.mp47.91MB
003原地步伐.mp46.58MB
004初级滑行 :推步一.mp47.37MB
005平衡前滑.mp45.8MB
006初级转弯:A字型转弯.mp48.51MB
007初级刹车:刹车器刹停.mp44.68MB
008中级滑行:推步二.mp46.33MB
009平衡下蹲滑行.mp44.93MB
010葫芦步滑行.mp47.95MB
011中级转弯 弓子步转弯.mp411.34MB
012中级刹车:T字刹停.mp45.02MB
013单脚滑行.mp43.16MB
014倒滑.mp49.28MB
015前滑转倒滑.mp45.77MB
016高级滑行:推步三.mp48.5MB
017高级转弯:压步转弯.mp415.54MB
018简单跳跃动作.mp44.71MB
课程集合.rar874.12KB
共19个文件,合计:135.78MB

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