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![大厂内训Office教程大合集 原价8888打工人必备 [34G]](https://www.soukemao.com/wp-content/uploads/thumb/replace/2026/09/20/fill_w300_h200_g0_mark_1e83e20c30492a667b25744433ccccfd.webp)
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这是一套系统且实用的Excel视频课程，内容覆盖从基础操作到高阶数据分析的完整学习路径，适合希望提升办公效率、夯实表格技能的职场人士与在校学生。
课程从表格规范与数据高效录入讲起，逐步深入到常用函数（IF、SUMIF、VLOOKUP等）、图表创建、数据透视表等核心模块，帮助学习者建立清晰的数据处理思路。
除了常规章节，课程还特别收录了54个高频疑难问题解答，涵盖表格拆分合并、数据核对、日期与文本处理、透视表应用、打印设置等真实工作场景中的棘手问题，每个问题独立成课，随用随查，非常实用。
课程全程以实操演示为主，案例贴近实际办公需求，无论是想系统学习Excel，还是希望快速解决某个具体操作难题，这套课程都能提供扎实的参考价值。
1. 课时109.【视频】01.Excel用得好，熬夜加班少.mp49.55MB2. 课时111.【视频】02-1.表格排版怎么做？.mp417.04MB3. 课时114.【视频】02-2.怎么保护、移动和备份表格？.mp418.05MB4. 课时117.【视频】02-3.表格打印前要做哪些设置？.mp484.43MB5. 课时120.【视频】03-1.大表格快速浏览.mp496.96MB6. 课时123.【视频】03-2.多表格高效浏览.mp4102.31MB7. 课时126.【视频】03-3.如何分类查看数据？.mp489.81MB8. 课时129.【视频】04-1.登记人员信息如何快速录入？.mp4106.5MB9. 课时132.【视频】04-2.重复输入相同的数据？不用那么麻烦.mp4101.72MB10. 课时135.【视频】04-3.把表格中的通讯录同步至手机.mp4119.85MB11. 课时138.【视频】05-1.给表格加点商务范.mp477.71MB12. 课时141.【视频】05-2.数据密密麻麻不易读？把它图形化.mp426MB13. 课时144.【视频】05-3.表格图表太杂乱？让它动起来.mp4131.42MB14. 课时147.【视频】06-1.筛选方法大全.mp443.67MB15. 课时150.【视频】06-2.排序方法大全(1).mp4125.37MB16. 课时153.【视频】06-3.搞定常见错误（上）-筛选.mp474.14MB17. 课时158.【视频】07-1.简单粗暴的数据核对妙招.mp461.48MB18. 课时161.【视频】07-2.数据核对常用公式.mp497.48MB19. 课时164.【视频】07-3.高级核对技巧.mp4128.26MB20. 课时167.【视频】08-1.三步搞定统计分析.mp463.44MB21. 课时170.【视频】08-2.要想高效分析，你得先整理.mp4123.97MB22. 课时173.【视频】08-3.数据分析利器，数据透视表.mp4144.76MB23. 课时176.【视频】09-1.时间安排表，用日期函数轻松做.mp4107.1MB24. 课时179.【视频】09-2.提取人员信息，用文本函数轻松搞定.mp4116.93MB25. 课时182.【视频】09-3.销售提成，用查询函数轻松算.mp4115.38MB26. 课时185.【视频】01-1.单元格内容提取，就这么简单.mp487.1MB27. 课时187.【视频】10-2.行列整理3个高效技巧.mp4130.7MB28. 课时190.【视频】10-3.快速合并汇总多个表格（上）.mp452.85MB29. 课时194.【视频】10-4.快速合并汇总多个表格（下）.mp4111.37MB30. 课时197.疑惑01：表格隔列求和怎么做？.mp416.67MB31. 课时198.疑惑02：如何避免Excel自动创建超链接？.mp411.68MB32. 课时199.疑惑03：图表上的折线断了怎么办？.mp44.67MB33. 课时200.疑惑04：饼图中一小块延伸出柱形图怎么做？.mp414.09MB34. 课时201.疑惑05：表格每天增加一列，做好的折线图怎么自动扩展？.mp422.7MB35. 课时202.疑惑06：保存文件时，总是提示，请注意文档部分内容.mp410.46MB36. 课时203.疑惑07：如何给折线图添加垂直的引线？.mp410.86MB37. 课时204.疑惑08：如何修改图表的数据源.mp415.67MB38. 课时205.疑惑09：如何给图表添加新的数据系列.mp415.34MB39. 课时206.疑惑10：数据透视表中怎么对值进行筛选？.mp49.97MB40. 课时207.疑惑11：使用透视表，自动计算销售占比.mp412.57MB41. 课时208.疑惑12：让透视表数据源自动扩展范围？.mp411.59MB42. 课时209.疑惑13：按条件统计重复次数.mp417.56MB43. 课时210.疑惑14：按条件统计不重复个数.mp422.47MB44. 课时211.疑惑15：透视表刷新时保持列宽不变.mp411.07MB45. 课时212.疑惑16：取消透视表的分类汇总.mp413.29MB46. 课时213.疑惑17：如何进行行列互换？.mp414.62MB47. 课时214.疑惑18：如何将二维表转换成一维表.mp422.3MB48. 课时215.疑惑19：快速合并同类别的单元格.mp421.99MB49. 课时216.疑惑20：如何提取文本中的数字.mp416.25MB50. 课时217.疑惑21：非标准日期批量转换成标准日期.mp49.87MB51. 课时218.疑惑22：数据量超大，筛选列表不全，如何快速筛选？.mp411.94MB52. 课时219.疑惑23：如何将英文单词首字母全部更改为大写？.mp47.93MB53. 课时220.疑惑24：筛选后怎么粘贴数据？.mp412.2MB54. 课时221.疑惑25：普通数据区域如何局部调整数据列行的次序.mp412.76MB55. 课时222.疑惑26：智能表格中如何局部调整行列的次序.mp413.42MB56. 课时223.疑惑27：跨越合并多行单元格.mp413.71MB57. 课时224.疑惑28：快速调整行高和列宽至合适高度和宽度.mp49.73MB58. 课时225.疑惑29：如何给邮箱自动添加后缀.mp417.01MB59. 课时226.疑惑30：将多个单元格合并成一串文本，并以逗号隔开.mp414.39MB60. 课时227.疑惑31：表格数据很少，文件却超大怎么办.mp414.86MB61. 课时228.疑惑32：汉字小写数字转成阿拉伯数字.mp416.66MB62. 课时229.疑惑33：合并单元格批量输入连续序号.mp417.98MB63. 课时230.疑惑34：筛选后也会自动连续的序号.mp428.57MB64. 课时231.疑惑35：函数按类别自动编号.mp414.66MB65. 课时232.疑惑36：表格打印文字显示不全是怎么会事.mp421.34MB66. 课时233.疑惑37：按某一列分类把数据拆分成多个表格.mp412.6MB67. 课时234.疑惑38：如何根据单元格颜色进行求和.mp432.71MB68. 课时235.疑惑39-如何对小数向上取整？.mp49.96MB69. 课时236.疑惑40-单元格的绿色小三角怎么消除？.mp414.87MB70. 课时237.疑惑41：让手机号自动分段显示？.mp427.53MB71. 课时238.疑惑42：批量让数据以万为单位显示？.mp453.2MB72. 课时239.疑惑43：如何提取英文内容.mp429.78MB73. 课时240.疑惑44：如何避免输入重复项？.mp424.59MB74. 课时242.疑惑46：数字显示异常，怎么变回常规的数字？.mp431.22MB75. 课时243.疑惑47：如何在Excel中制作打钩的方框？.mp429.27MB76. 课时244.疑惑48：如何编辑有超链接的单元格？.mp415.32MB77. 课时245.疑惑49：如何批量输入有规律的序号.mp419.89MB78. 课时246.疑惑50：根据指定日期返回当月的最后一天.mp427.39MB79. 课时247.疑惑51：根据指定日期返回当月的第一天.mp421.15MB80. 课时248.疑惑52：插入形状如何快速对齐表格的网格.mp446.61MB81. 课时249.疑惑53：为什么屏幕无法向下滚动，但是缩小又能看到个数据表？.mp423.04MB82. 课时250.疑惑54：按照职级计算不同的提成比例.mp419.23MB
