有声书《生命安宁：斯多葛哲学的生活艺术》威廉·B.欧文著 35集有益播讲

人生最大的焦虑之一就是：无论我们如何努力，在人生的终点我们都有可能发现自己虚耗了生命。威廉·B.欧文教授在《生命安宁：斯多葛哲学的生活艺术》中，运用斯多葛主义深邃的心理探索与有效的实践技巧，为听众描绘出一幅新生命的路线图。

斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派，其生活艺术能帮助我们减低焦虑、释怀过去，将心力聚焦于生命中能够控制的事务上；也能让我们更好地应对羞辱、悲伤与衰老，坦然面对声名与财富的诱惑。从马可·奥勒留那里学会取舍，从爱比克泰德那里学会从有限的生活中获得更大的满足。这种生活艺术还能彻底治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感，让内心归于从容和安宁。

《生命安宁》还能教会听众如何成为自己生命的观察者与哲人。在生命的历程中注意观察并基于观察反思自己，我们就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正创造快乐的生命。

本有声书由有益播讲，全35集，以清晰自然的讲述方式，将斯多葛哲学的智慧融入日常生活场景，适合在通勤、休息或静心时刻聆听。无论你是初次接触斯多葛哲学，还是希望在生活中实践其核心理念，这张专辑都能提供切实可行的指引与持久的内心力量。