奥南朵《被喜欢的超能力》是一套聚焦人际关系与自我成长的综合课程资源,包含视频讲解与配套音频练习。课程由奥南朵老师主讲,并辅以多位资深老师的复盘分析,帮助学员从根源上释放人际关系中的焦虑,活出更自信、更具吸引力的状态。 资源内容结构清晰,从理论到实践层层递进: 核心课程:包含《释放人际关系焦虑,活出自信与幸福感》主题视频,以及2022年12月连续三天的完整课程记录(第一天、第二天、第三天),系统讲解如何建立健康的自我认知与人际模式。 复盘解析:由清流老师、佳卉老师、张莉老师分别对三天课程进行复盘,提炼关键知识点与实操要点,帮助学员深化理解。 静心练习:提供早上与傍晚两套静心练习的演示视频及配套音…...