这是一套实用的健康养生教程合集,涵盖了丰富多样的养生内容,满足不同人群的养生需求。 在食疗方面,详细介绍了酒、茶等饮食与养生的关系。比如在酒养生中,有饮酒与养生的知识科普,还有食酒巧治病等实用内容,更有多种养生酒方,像补气益血药酒、滋阴填精酒等。茶养生部分,不仅有《茶经》等经典著作,还包含各类茶饮保健知识,以及不同茶叶功效、喝茶禁忌等内容。 预防近视板块,提供了如“摘掉近视镜——不手术、不吃药、不打针”的课程,还有针对不同人群的护眼方法讲解,包括学生E族、开车E族等。 懒人科学健身法则根据不同阶段设置了专项训练,从碎片时间微运动到抗阻增肌、减肥脱脂、强化塑形等训练,还配有一周食谱,适合想要科学…...

《民间失传绝技与秘术大全》是一本极具特色的资源,它记录了丰富多样的民间绝技、秘方与秘术。
书中涵盖的内容广泛,从传统技艺方面来看,有虫子的巧妙利用、树木的伪作、雕刻玉石以及作画等技巧。在识人之术上,介绍了通过观察面相来识人的方法。此外,还涉及现代物品鉴别,如冰箱、磁带、电子表等物品优劣的鉴定方式。这些内容不仅展现了民间智慧的博大精深,还为对传统文化和生活技巧感兴趣的人士提供了宝贵的知识财富。无论是想要深入了解民间传统技艺,还是掌握一些实用的鉴别技能,这本书都能带来独特的价值与启发,适合对民间文化和各类实用技巧怀有浓厚兴趣的读者。
📢 以下文件由夸克网盘用户于2025-11-22分享(文件数量过多时仅展示部分文件)
161458_《民间失传绝技-民间秘术大全》67.91MB
《民间失传绝技-民间秘术大全》.pdf67.91MB
共1个文件,合计:67.91MB

