麦大湿沙漏身材3周塑形计划是专为追求沙漏型身材人士打造的高效课程。课程由健身专家麦大湿精心设计,涵盖臀腿、背部、肩部等6大专项训练模块,通过54个高清动作视频进行教学。21天分阶段训练计划科学合理,搭配详细动作库,如俯卧腿上蹬、哑铃硬拉、高位下拉等,助力塑造完美腰臀比,打造性感沙漏曲线。该课程不仅能帮助塑造身材,还能改善体态问题,如含胸驼背、腿部紧张等,强化核心力量。此外,课程还附赠腿部张力缓解和驼背调节方案,一站式解决身材管理难题,无论是想要改善体态还是塑造沙漏身材的人群,都能从中受益。...
Freya形象设计进阶课是一门专注于个人风格与身型分析的优质课程。课程深度剖析Freya形象设计体系的核心内容,涵盖八大个人风格,即少女型、少年型、古典型、浪漫型等,同时传授五大身型的判断技巧,包括梨型(A型)、Y型、X型、O型和H型。通过12节实操课程,其中包含“如何判断你的风格”三步法,助力学员精准定位自身形象。
2024年全新升级后,课程内容更加丰富,不仅有色彩搭配的讲解,还对戏剧型、自然型等混合风格进行解析,并提供不同身型的穿搭修饰技巧。无论是专业的形象顾问、美学从业者,还是追求个人形象提升的人士,都能从这门课程中受益,快速提升专业诊断能力与实操水平,找到适合自己的形象风格,展现独特魅力。

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7、Freya风格体系进阶课77.53GB
五大身型9.66GB
五大身型19.66GB
梨型 (A型).mp42.67GB
Y型.mp42.21GB
X型.mp4953.47MB
O型.mp42.57GB
H型.mp41.28GB
42新课程5.49GB
如何判断你的风格3.mp41.18GB
如何判断你的风格2.mp42.64GB
如何判断你的风格1.mp41.67GB
2024年焕彩0B
焕彩0B
168八大风格五大身型36.02GB
五大身型9.66GB
五大身型19.66GB
梨型 (A型).mp42.67GB
Y型.mp42.21GB
X型.mp4953.47MB
O型.mp42.57GB
H型.mp41.28GB
八大风格26.36GB
八大风格26.36GB
八大风格自然型.mp43.49GB
八大风格之优雅型.mp43.43GB
八大风格之时尚.mp43.09GB
八大风格之浪漫型.mp42.1GB
八大风格少女型.mp44.93GB
八大风格少年.mp42.29GB
八大风格少年-戏剧型.mp42.86GB
八大风格古典型.mp44.17GB
八大风格自然型.mp43.49GB
八大风格之优雅型.mp43.43GB
八大风格之时尚.mp43.09GB
八大风格之浪漫型.mp42.1GB
八大风格少女型.mp44.93GB
八大风格少年.mp42.29GB
八大风格少年-戏剧型.mp42.86GB
八大风格古典型.mp44.17GB
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