《心灵的七种兵器》是著名心理学家武志红广受好评的心理学随笔集,本有声版本由小M倾情播讲,共17集完整收录,以温暖而富有洞察力的声音,陪伴听众开启一段深入内心的自我探索之旅。 书中,武志红老师围绕一个核心概念展开——“灵魂的黑夜”(the dark night of the soul)。西方许多哲人都曾指出,不必抵触“灵魂的黑夜”,相反应当拥抱它。当你全然接纳生命中的低谷与阴影,它反而会转化为巨大的内在能量。武志红老师希望通过这本书,帮助读者接受自己的“坏我”,学会从所谓的负面情绪中汲取力量,实现真正的自我成长。 全书以“兵器”为喻,将那些我们常常试图压抑、逃避的心理特质——如悲伤、愤怒、恐惧、…...