台湾中央大学洪兰教授带你探索大脑奥秘,用20堂深入浅出的脑科学课,帮你解锁大脑潜能、改善学习效率、提升生活质量。课程涵盖记忆力提升、创造力培养、情绪管理、睡眠与健康等实用主题,每节课10-15分钟,轻松掌握最前沿的脑科学知识。 课程核心内容: 大脑运作机制:从“你的大脑替你做了哪些奇怪的决定”开始,了解大脑的决策逻辑与可塑性,认识“改变是大脑的天性”。 高效学习法:掌握“让大脑沉迷学习的秘诀”,通过“多动就能提高学习力”等科学方法,让学习事半功倍。 记忆力提升:从“马什么梅?什么冬梅?”的日常困惑,到“简单提高记忆力的方法”,系统改善记忆能力。 情绪与压力管理:学习“让大脑管理情绪”、“如何不…...
洪兰教授
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百度网盘 洪兰教授:五维科学教养法,破除育儿谣言
台湾知名脑科学专家洪兰教授亲授的育儿课程,以五维科学教养体系为依托,致力于破解34个常见的育儿误区。课程围绕大脑发育、学习方法、创造力培养等核心模块展开,深度结合脑科学原理。在课程中,洪兰教授会讲解如何以夫妻关系奠定教养基础,借助运动和睡眠提升孩子记忆力,运用科学方法激发孩子的学习动力。课程共包含35节音频课,助力家长掌握“不吼不叫”的管教技巧。同时,注重培养孩子未来必备的担当、品德、道义、礼仪、是非观等6大品格,从根源上提升孩子的核心竞争力。无论是关注孩子大脑发育的家长,还是希望掌握科学学习方法、培养孩子创造力的家长,都能从这门课程中获得实用的教养知识与技巧,为孩子的成长提供科学的指引。...