药膳食疗

《滋补药膳大全》是由中国药膳研究会倾力编撰的一部实用型食疗工具书，旨在通过日常饮食调理人体阴阳气血，达到“阴平阳秘”的健康状态。本书将传统中医理论与现代营养学相结合，系统梳理了药膳的配伍原则与烹制方法，是家庭厨房中不可或缺的养生参考。 全书内容涵盖面广，针对不同体质与亚健康状态，分类介绍了多款经典药膳方。无论是气血亏虚、阴阳失调，还是脏腑功能减退，读者都能从中找到对应的食养方案。书中对每款药膳的食材选择、功效解析及适用人群均有详细说明，既保留了传统食疗的精华，又兼顾了日常操作的便捷性，让读者能够按图索骥，轻松烹制出既美味又养人的滋补佳品。 作为中国药膳研究会的权威出品，本书在专业性上具有显著优…...

本合集是一部围绕“补肾壮阳”与男性健康主题编纂的实用型中医典籍汇编，收录了从古代宫廷秘方、道家养生功法到现代临床经验总结的六十余种珍贵资料，内容横跨药方、药酒、药膳、导引术与名医验案，为关注男性健康、中医养生及传统保健知识的读者提供了一套较为系统的参考文库。 资源内容构成丰富多元，主要涵盖以下几个维度： 经典名方与古籍整理：收录了如《古代世传补肾壮阳名方444首》《中国古今补肾回春良方》等系统汇编类著作，以及《补肾回春万金方》《百试百爽的壮阳术》等流传已久的民间验方集成，方便读者按图索骥，查阅传统医学中的经典配伍思路。 临床经验与名医心得：包含大量现代中医临床文献，如《戴宁治疗阳痿经验探微》《…...

《只有药膳专家知道的养生事典》是一本极具价值的养生书籍。本书由工学博士、中医学博士后高海波，以及主任医师、高级药膳食疗师于雅婷联袂奉献。 书中汇集了300道滋补养生的药膳食疗方，针对不同人群分类编排，涵盖了适合女性、男性以及各种体质者的养生药膳，还有养生甜品等。同时，包含216种养生药食与3大万用高汤。每道药膳都有详细的图文详解制作方法，“养生提示”部分还介绍了养生功效、食用宜忌和适用人群，堪称居家的药膳大全。 在如今亚健康人群占比较高的情况下，很多人希望通过保健食品或中药进补来强身健体。本书精选天然中药和食材，合理搭配，满足一家老小一年四季之需，帮助人们正确选择药膳，提升人体免疫力，全心全意…...