刘媛媛全套课程合集：普通人快速逆袭26堂必修课+16堂语言表达课+超级学习术

这套刘媛媛课程合集涵盖了她2018至2019年的全套内容，包含《普通人快速逆袭的26堂必修课》《16堂语言表达课》《超级学习术·三个月考上北大》以及《让你突破自我的演讲入门课》等核心课程，适合想要提升学习力、表达力和行动力的用户系统学习。

一、普通人快速逆袭的26堂必修课

该课程分为逆袭基础课与逆袭技术课两大模块，从底层逻辑到实操方法层层递进。

• 逆袭基础课：涵盖成功逆袭必备的三种技能、目标选择、寻找人生跳板、成倍扩大学习效果、学习一切的底层逻辑，以及时间价值——让自己成为越来越值钱的人。
• 逆袭技术课：内容更为丰富，包括独家记忆法（含加课）、阅读理解能力提升、知识框架搭建、深度思考方法、根治拖延症、专注力训练、早起习惯培养、情绪管理、克服敏感建立自信、人际关系分层理论、如何与长辈和领导打交道、语言价值理论、处理分歧与矛盾、塑造个人魅力点等。每课均配有音频与PDF讲义，另设答疑课辅助消化。

二、超级学习术·三个月考上北大

这套课程共34课，围绕高效学习展开，从学习方程式、独创记忆法、六步法则、计划制定、及时行动、克服拖延、专注力训练、精力管理、碎片时间利用、自由时间规划，到预习方法、笔记技巧、阅读力提升、偏科治愈、知识框架搭建、做题三问法、错题本整理、考前复习策略、考场超常发挥技巧等，覆盖备考全流程。此外还包含三次直播答疑与课程资料，针对家长如何避免毁掉孩子学习、如何与老师沟通等话题也有专门讲解。

三、16堂语言表达课

该课程聚焦语言表达与演讲能力的提升，从克服当众讲话紧张、提升气场、好好说话、精准表达、交际定心术、说服心理学、社交急诊法、清晰表达、批判思维、结构思维、临场表现、幽默能力、故事思维、引起共鸣到即兴表达，共16个主题。每课配有音频及课堂讲义图片，另附《年轻人能为这个世界做点什么》和《寒门贵子》两段经典演讲视频作为赠品内容。

四、赠品：让你突破自我的演讲入门课

包含12节演讲入门音频课，内容涉及调整演讲状态、逻辑表达、高效设计演讲、用故事影响观众、逗乐观众技巧、赞美团队、肢体语言打造、声音魅力塑造、让观众沉浸、激励人心演讲、优化演讲稿以及了解演讲者的天赋使命，适合演讲初学者快速入门。

五、23节语音和11节视频课（完结）

该部分共34节内容，以视频课为主，涵盖说话技巧、倾听能力、人际关系整理、打破社交恐惧、成为有意思的人、自信心建立、认识自己、独创记忆法（复述记忆法与Excel记忆法）、记忆原理、快速阅读与笔记、情绪管理、专注力训练、精力分配、拖延症解除等主题，每课均配有详细讲义图片，方便对照学习。

整体来看，这套合集从学习方法、思维模式、语言表达、社交技巧到行动力养成均有系统覆盖，适合希望全面提升自我、实现快速成长的学习者参考使用。