《意志力》是一部风靡全球的心理学通俗读物，由世界杰出心理学家之一罗伊·鲍迈斯特撰写。本书围绕“意志力”这一核心主题，揭示了大量实验研究的惊人结果：意志力就像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用则会疲劳。 你是否正被这些问题困扰——拖延症反复发作、情感纠葛难以抽身、减肥总是反弹、控制不住购物的冲动、沉溺于社交媒体和在线娱乐、经常熬夜却仍觉得时间不够用？这些看似各不相同的问题，其实都与意志力密切相关。 身处飞速变化的互联网时代，诱惑无处不在。如果你想要控制自己，过更好的生活，获得财富、健康与自由，意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中，意志力排在第一位。…...
