高情商公式

这套课程围绕职场中高频出现的沟通难题与关系困境，系统梳理了32个高情商公式，并搭配大量真实案例拆解，帮助学习者在会议发言、汇报沟通、跨部门协作、上下级互动等场景中掌握更有效的应对策略。课程从情商定义出发，逐步深入到自我定位、情绪管理、压力应对、拒绝技巧、艰难谈话、反对意见处理、主动汇报、谈判推动、资源整合等关键议题，形成一套可落地的职场进阶方法。 课程内容覆盖从初入职场到管理岗位的多个阶段，既有针对“做不擅长的工作怎么办”“升职加薪落选之后该做什么”这类具体困惑的案例解析，也有关于“如何区分PUA和严格管理”“如何合理拒绝老板突然的加班”“如何给玻璃心的下属提意见”等实战演练。每一组公式都配有…...

《杨天真的32个高情商公式》是一套系统化的情商提升实战课程，由知名经纪人、壹心娱乐创始人杨天真亲授。课程共133节，以32个核心公式为主线，结合大量真实职场与生活案例，帮助学习者从认知自我到掌控情绪，再到高效沟通，逐步构建高情商思维体系。 课程内容结构清晰，每个公式都配有对应的案例拆解，覆盖自我认知、情绪管理、压力应对、职场沟通、关系处理等高频场景。例如：如何面对不擅长的工作、如何战胜自卑、如何摆脱拖延、如何应对负面评价、如何反杀职场PUA、如何合理拒绝老板的加班要求、如何给玻璃心的下属提意见等，几乎囊括了现代职场人可能遇到的典型困境。 课程特色在于“公式化”的思维模型，将抽象的情商概念转化为…...

《杨天真32个高情商公式》是一套聚焦职场与生活场景的实用沟通课程，由知名经纪人、CEO杨天真亲自讲授。课程系统拆解了32个核心情商模型，帮助学习者在复杂的人际关系中快速找到应对策略，提升个人影响力与职场竞争力。 课程内容特色： 场景化拆解：从向上管理、跨部门协作、冲突化解到自我情绪调节，每个公式都对应真实职场痛点，提供可复用的沟通话术与行为指南。 案例驱动教学：结合杨天真多年管理经验与娱乐圈真实案例，深入分析高情商决策背后的逻辑，让抽象的情商概念变得具体可操作。 底层思维重塑：不仅教“怎么说”，更教“怎么想”。通过认知升级，帮助学习者建立稳定的情绪内核，在压力下保持理性判断。 适合人群：初入职…...