黄执中：成为懂情绪的高效沟通者 20个情境实战课

做懂情绪的高效沟通者 原来这么简单

洞悉情绪背后的沟通阻力和动力

你是否也遇到过这些情况：明明工作已经排满，却不知道怎么拒绝加塞的任务；想和家人好好说话，一开口却总是伤人；在饭局上插不上话，只能尴尬陪笑；跨部门沟通说了三遍，对方依然无动于衷……这些困扰的背后，往往不是技巧不够，而是情绪在暗中作祟。

黄执中《成为懂情绪的高效沟通者》课程，正是为这些真实沟通困境而设计。课程共20节，从导学课开始，逐一拆解工作与生活中最常见的沟通场景，带你看见情绪如何影响每一次对话，又该如何把情绪转化为沟通的助力。

课程亮点：

• 场景化教学，覆盖真实痛点：从“无法拒绝加塞任务”到“跟家人说话总伤人”，从“社恐开口欲言又止”到“对方情绪激动抗拒沟通”，20个情境几乎囊括了日常沟通中所有让人头疼的时刻。
• 从情绪入手，而非单纯讲技巧：导学课即点明核心——阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪。课程帮助你先读懂自己和他人的情绪，再找到合适的表达方式。
• 层层递进，由内而外：先解决“不敢说”“不会接话”的内在障碍，再应对“对方强势”“对方不懂换位思考”等外部挑战，最后回到家庭、职场、社交等具体关系场景中实践。
• 黄执中亲授，思辨与实用并重：作为知名沟通与表达领域讲师，黄执中擅长把复杂的沟通问题拆解成清晰可操作的思路，让你不仅知道“怎么做”，更明白“为什么”。

适合谁听：

• 工作中需要频繁沟通协作，却总觉得效果不佳的职场人
• 希望改善家庭关系，却一开口就引发矛盾的家人
• 社恐、嘴笨、反应慢，想提升日常沟通自信的人
• 对情绪管理和人际沟通感兴趣，希望系统学习的自我提升者

沟通不是天赋，而是一项可以习得的能力。当你开始懂情绪，高效沟通原来可以这么简单。