想要在职场和生活中游刃有余地表达自己?这套人际沟通与演讲技巧电子书资源包,精选5本来自世界顶级学府和演讲大师的实用指南,帮助你系统提升沟通、演讲与谈判能力。 资源包含以下5本经典书目: 《像TED一样演讲》:拆解TED演讲者的表达技巧,学习如何用故事和情感打动听众,让每一次公开发言都更具感染力。 《如何正确求助》:打破“求助等于软弱”的误区,掌握高效获取他人支持的方法,改善人际关系与协作效率。 《哈佛经典谈判术》:源自哈佛商学院的谈判策略,帮助你在商务沟通与日常协商中争取更优结果。 《如何成为讲话有趣的人》:从幽默感培养到表达节奏把控,让讲话不再枯燥,轻松吸引听众注意力。 《高效能人士的七个习…...
人际沟通
共14篇文章 · 0人关注
-
夸克网盘 蔡康永的201堂情商课 有声书:从情绪管理到人际沟通的实用指南
《蔡康永的201堂情商课》是一套基于心理学理论打造的情商提升课程,将蔡康永在演艺圈多年积累的沟通智慧与处世经验,拆解为可落地实操的情商工具。课程不只讲道理,更注重帮你在真实场景中学会与情绪相处、与他人建立舒服的关系。 课程内容拆解为三大模块、九大章节,围绕五大情商核心能力展开,并提供四种关系应对方案,从自我觉察到家庭沟通,层层递进: 情绪篇:认识情绪、表达情绪、与情绪和解 情绪日记:情绪一片空白,人生就会一片空白 情绪防身术:当世界要我逆来顺受,如何从容说“不” 情绪表达误区与障碍:想被人了解,先别自己捣乱 情绪止损:别人找你倾诉时,也要学会说不 负面情绪专题:恐惧…... -
夸克网盘 张锦贵如何培养风趣幽默感 3集讲座实录
张锦贵教授是华人圈知名的演讲家与培训师,以其风趣犀利的表达风格深受听众欢迎。这套《如何培养风趣幽默感》共3集,完整收录了张锦贵围绕幽默感养成这一主题的系列讲座内容,适合希望提升表达魅力、改善人际沟通氛围的观众参考学习。 内容看点 幽默的底层逻辑:从观念与心态切入,讲解幽默感并非天生,而是可以通过认知调整与日常练习逐步培养的能力。 风趣表达的技巧:结合生活与职场场景,示范如何用恰到好处的语言制造轻松氛围,让沟通更有温度。 实战案例演绎:张锦贵以大量亲身经历和现场互动为例,展示幽默在化解尴尬、拉近距离、增强说服力方面的实际作用。 循序渐进的训练方法:三集内容层层递进,从建立幽默意识到形成个人风格,…... -
夸克网盘 卡耐基《人性的优点·人性的弱点》有声书 63集完结 精华合订本
这是一部充满幽默与智慧的有声书,旨在帮助人们克服忧虑、积极面对生活。通过认识并克服人性的弱点、发挥人性的优点,读者能够实现自我突破,提升人际沟通能力,从而开创幸福成功的人生。 本资源为《人性的优点·人性的弱点》精华合订本有声书,共63集完整收录,内容涵盖从忧虑的根源剖析到人际交往技巧的全面指导。 内容架构清晰,层层递进: 认清忧虑本质:从忧虑对健康、容颜、心灵的影响入手,帮助听众正视精神问题的起因。 消除心中忧虑:提供“永远活在今天”“让忙碌填满生活”“与朋友在一起”等具体可行的方法,引导听众走出焦虑循环。 对待批评与挫折:教你承认错误、给对方台阶下,并从失败中看到价值,勇敢战胜困境。 人际交…... -
百度网盘 黄执中:成为懂情绪的高效沟通者 20个情境实战课
做懂情绪的高效沟通者 原来这么简单洞悉情绪背后的沟通阻力和动力 你是否也遇到过这些情况:明明工作已经排满,却不知道怎么拒绝加塞的任务;想和家人好好说话,一开口却总是伤人;在饭局上插不上话,只能尴尬陪笑;跨部门沟通说了三遍,对方依然无动于衷……这些困扰的背后,往往不是技巧不够,而是情绪在暗中作祟。 黄执中《成为懂情绪的高效沟通者》课程,正是为这些真实沟通困境而设计。课程共20节,从导学课开始,逐一拆解工作与生活中最常见的沟通场景,带你看见情绪如何影响每一次对话,又该如何把情绪转化为沟通的助力。 课程亮点: 场景化教学,覆盖真实痛点:从“无法拒绝加塞任务”到“跟家人说话总伤人”,从“社恐开口欲言又…... -
夸克网盘 鬼谷子21堂攻心术:读懂人性、掌握策略的处世课
这套《鬼谷子21堂攻心术》课程,围绕《鬼谷子》原文展开系统讲解,将纵横捭阖的古典智慧转化为现代人可用的处世方法。课程共21节,从识人、沟通、破局到谋略布局,层层递进,适合希望提升人际敏感度与策略思维的职场人和管理者。 课程内容概览 开篇与基础:掌握纵横捭阖之术,理解其作为处世交际万能公式的底层逻辑;了解鬼谷子其人及其思想背景。 捭阖三讲:从精准识人、巧妙沟通到打破僵局,建立平等对话的基础能力。 反应两讲:沟通前的自我准备,以及“善于聆听”在实战中的具体运用。 内楗三讲:审时度势找到关键、打破僵局的四种手段、以下对上的两种沟通技巧。 抵巇两讲:明察秋毫的智慧,以及如何应对裂痕与危机。 飞箝两讲:…... -
夸克网盘 陈伟鸿24堂高效沟通课:跟央视主持人学说话技巧
央视知名主持人陈伟鸿倾力打造的24堂实用沟通课程,带你系统学习说话之道,从基础表达到高级沟通策略全面覆盖。课程由创新工场李开复倾情推荐,内容深入浅出,每节课均结合实际案例,适合所有希望提升沟通能力的职场人士及日常交流场景。 课程亮点与内容概览: 基础篇:从“别一开口说话就输了”到“好好说话就是好好听话”,帮你打好沟通根基,避开常见表达陷阱,学会倾听与回应的艺术。 进阶篇:涵盖“会问才能好好聊”“感染力,就是这么燃”“善意的谎言还是一味的耿直”等话题,教你如何用提问引导对话、用感染力打动人心,并在真诚与委婉之间找到平衡。 实战篇:深入探讨“自黑化解腹黑”“赞美是可以夸无止境的吗”“说不出口的不字…... -
夸克网盘 巧用心理学过更有效率的人生:14堂实用心理课+配套讲义
这套《巧用心理学过更有效率的人生》课程,由心理学作家刘轩主讲,将心理学知识融入日常生活场景,帮助你在人际交往、情绪管理、习惯养成等方面获得切实可行的提升方法。课程共包含14堂视频课与多份配套讲义,内容覆盖从个人认知到社交互动的多个维度。 课程内容亮点 读懂他人:第01堂课教你从蛛丝马迹阅读一个人,提升对他人的观察与理解能力。 战胜拖延:第02堂课深入剖析拖延心理,配合四份拖延病讲义,帮你找到克服拖延的具体路径。 形象与社交:第03至04堂课分别讲解赢得好印象的穿衣秘诀、赢得社交圈正面评价的方法,从外在形象到内在沟通同步提升。 情感与婚恋:第06至08堂课涵盖增加桃花运、谈符合现代价值的恋爱、婚…... -
夸克网盘 通用聊天和说话方法-跟谁都聊得来【99节音频课】人际沟通实用指南
《通用聊天和说话方法-跟谁都聊得来》是一套系统、实用的人际沟通音频课程,共99节课,覆盖日常社交、职场交往、家庭关系、情感沟通等各类场景,帮助你在不同场合下都能从容开口、得体表达。 课程内容从基础聊天技巧出发,逐步深入到复杂人际关系的应对策略。无论是与点头之交拉近距离、恰到好处地结束对话,还是面对话痨、闷葫芦、脾气暴躁者、负能量人群等不同类型的人,课程都提供了具体可行的沟通方法。每节课聚焦一个实际问题,例如“如何与领导聊天”“如何与相亲对象初次见面聊天”“如何应对同学会上的攀比”等,针对性强,即学即用。 课程还特别关注聊天中的细节与情绪管理,涵盖如何赞美、如何避免争辩、如何倾听弦外之音、如何控…... -
夸克网盘 听懂暗示语,桃花自然来:GAS说话术教你高情商回话,让家人信赖、情人爱你、朋友挺你
你是否常常在对话结束后才懊悔“当时应该那样回”?是否总在察言观色上慢半拍,错过拉近关系的最佳时机?《听懂了,桃花自然来》这本书,正是为那些渴望在人际交往中掌握主动权、却苦于找不到方法的人量身打造的沟通实战指南。 本书的核心,是一套名为 GAS说话术 的实用沟通体系。它并非教你花言巧语,而是帮助你建立一套清晰的“解码-回应”思维模型。通过大量贴近生活的案例,本书拆解了家人、伴侣、朋友、同事等不同场景下的高频对话,让你能够迅速识别对方话语背后的真实情绪与潜在需求——无论是伴侣的“弦外之音”,还是家人的“口是心非”,都能精准捕捉。 书中重点阐述了如何将“听懂”转化为“会回”。它提供了丰富的回话策略与…... -
夸克网盘 有声书《非暴力沟通》97集完结版:掌握高情商沟通,告别争吵与情绪内耗
京东沟通榜销量第一,香港大学必读50本书,《有话好好说》主持人叶文力荐——这套有声书《非暴力沟通》97集完结版,正是帮助你揭开“不吵架、不生气”秘密的实用指南。 什么是非暴力沟通? 它并非简单的“话术”或“字眼”技巧,而是一种需要系统训练的沟通与聆听能力。核心在于四个步骤:观察、感受、表达需求、提出请求。通过这套方法,你能在对话中剥离情绪化的评判,真正听懂对方,也让对方听懂你。 为什么要读这本书? 豆瓣“人际沟通榜”排名第一,累计23700+条热评,42%的读者给出5星好评。它被誉为“治愈沟通暴力”的经典,帮助无数人从争吵、冷战、误解中解脱,学会更高效、更温暖的说话方式。 内容特色: 完整97…... -
夸克网盘 墨菲定律:洞悉人性,受益终身的黄金法则(全集音频)
你是否也常感叹“怕什么来什么”?这背后正是著名的墨菲定律在起作用。本套《墨菲定律:洞悉人性,受益终身的黄金法则》全集音频,并非枯燥的理论说教,而是一套深入剖析人性弱点与心理规律的实用指南。 资源以音频形式呈现,内容覆盖了从日常沟通、职场生存到自我认知的方方面面。你将听到诸如“为什么倒霉的总是你?”、“如何让别人心甘情愿追随你?”、“怎样看穿价格背后的陷阱?”等贴近生活的议题。每一集都围绕一个核心心理法则展开,通过生动的案例与深入浅出的讲解,帮助你理解行为背后的动机,从而避开思维陷阱,提升人际交往与决策能力。 这套音频课程的核心价值在于“实用”。它并非仅仅解释现象,更提供了大量可操作的方法论: …... -
夸克网盘 生活快乐功:王龙人际沟通十三招教程
《生活快乐功:王龙人际沟通十三招教程》是由王龙带来的一门专注于人际沟通技巧的教程。在生活中,良好的沟通能力是构建和谐人际关系、提升生活幸福感的重要因素,本教程正是基于这样的需求而诞生。教程名为“人际沟通的十三把小飞刀”,以形象化的表述,将沟通技巧归纳为十三个方面。这些技巧涵盖了日常交流中可能遇到的各种场景,从如何开启话题、表达观点,到倾听他人、化解矛盾等。王龙以其独特的讲解方式,将复杂的沟通理论转化为通俗易懂、便于操作的实用方法。其特色在于注重实用性和可操作性,每一招都配有实际案例分析,帮助学习者更好地理解和应用。无论是初涉社交的年轻人,还是希望提升沟通能力的职场人士,亦或是渴望改善家庭关系的…...